ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:59 Std.
Herzfrequenz: 151 / 181 bpm
Distanz: 5.07 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 20.9 km/h
Pace: 4:50/km / 2:52/km
Höhenmeter: 197 m
Kalorien: 525 kCal
Sportart: running
Wetter: 15 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:14 0.02 km 9.6 km/h 6:15/km 75 bpm
2 00:14:17 2.61 km 11.2 km/h 5:21/km 161 bpm
3 00:00:01 0 km 7.2 km/h 8:20/km 167 bpm
4 00:11:26 2.44 km 14 km/h 4:17/km 167 bpm