WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:17:43 Std.
Herzfrequenz: 135 / 162 bpm
Distanz: 111.6 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 73 km/h
Pace: 2:08/km / 0:49/km
Höhenmeter: 740 m
Trittfrequenz: 81 / 123 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1606 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-Works Zipp
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.8 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:55:04 25.51 km 28.4 km/h 2:06/km 135 bpm
2 02:40:11 66.3 km 28 km/h 2:08/km 135 bpm
3 00:42:23 19.77 km 28 km/h 2:08/km 135 bpm