Trainingsbeginn: 08:01:04 Uhr

Trainingsdauer: 04:17:43 Std.

Dauer in Bewegung: 03:58:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:40:34 Std.

Herzfrequenz: 135 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 111.6 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 73 km/h

Pace: 2:08/km / 0:49/km

Höhenmeter: 740 m

Trittfrequenz: 81 / 123 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1606 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-Works Zipp

Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau

Wetter: Sonnig, heiter bei 25.8 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)