WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:05:27 Std.
Herzfrequenz: 142 / 177 bpm
Distanz: 146.17 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 67.3 km/h
Pace: 2:12/km / 0:53/km
Höhenmeter: 1702 m
Trittfrequenz: 74 / 122 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 2205 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-Works Zipp
Strecke: Samstagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.2 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:28:01 11.54 km 26.3 km/h 2:16/km 135 bpm
2 00:11:41 0.07 km 14.6 km/h 4:06/km 108 bpm
3 05:02:49 125.45 km 27 km/h 2:13/km 143 bpm
4 00:22:53 9.1 km 30.2 km/h 1:59/km 145 bpm
5 00:00:01 0 km     155 bpm