Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
06:55:58 Uhr
06:05:27 Std.
05:23:16 Std.
04:48:17 Std.
142 / 177 bpm
146.17 km
27.1 / 67.3 km/h
2:12/km / 0:53/km
1702 m
74 / 122 U/min
sehr hart (7 / 10)
2205 kCal
Rad 2014
Grundlagetraining 2
S-Works Zipp
Samstagsrunde mit Fischau
Sonnig, heiter bei 22.2 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Pietsch, Fritz, Hansi, Hans, 1 neunkirchner, Leo & Martin RABU bis Kirchschlag und dann war er weg