axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:20 Std.
Herzfrequenz: 135 / 221 bpm
Distanz: 73.33 km
Geschwindigkeit: 36.6 / 46.6 km/h
Pace: 1:38/km / 1:17/km
Trittfrequenz: 84 / 99 U/min
Leistung (Watt): 197 / 336 W
Kalorien: 1425 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Wetter: 15.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:19 5.78 km 33.6 km/h 1:47/km 144 bpm 224 W
2 00:04:03 1.84 km 27.2 km/h 2:12/km 158 bpm 303 W
3 00:04:07 2.05 km 29.8 km/h 2:0/km 162 bpm 301 W
4 00:04:07 2.06 km 30.1 km/h 1:59/km 163 bpm 302 W
5 00:04:04 2.07 km 30.6 km/h 1:57/km 162 bpm 298 W