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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

21:20:40 Uhr

02:00:20 Std.

02:00:20 Std.

02:00:06 Std.

02:00:06 Std.

135 / 221 bpm

73.33 km

36.6 / 46.6 km/h

1:38/km / 1:17/km

84 / 99 U/min

197 / 336 W

214 W [1.09]

0.64

1425 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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15.3 ° C

Trainingsbemerkung


15,1°C IDR; locker 4mal K3 und zuvor 10min GA2

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