Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:01 Std.
Herzfrequenz: 133 / 153 bpm
Distanz: 50.82 km
Geschwindigkeit: 32.1 / 63.9 km/h
Pace: 1:52/km / 0:56/km
Trittfrequenz: 76 / 140 U/min
Leistung (Watt): 175 / 576 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 905 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA 2
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:20:01 9.04 km 27.1 km/h 2:12/km 107 bpm 118 W
2 01:07:56 38.21 km 35.4 km/h 1:41/km 143 bpm 206 W
3 00:10:01 3.55 km 21.2 km/h 2:49/km 116 bpm 90 W