Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:55 Std.
Herzfrequenz: 116 / 133 bpm
Distanz: 65.53 km
Geschwindigkeit: 32.5 / 56 km/h
Pace: 1:50/km / 1:04/km
Trittfrequenz: 82 / 139 U/min
Leistung (Watt): 136 / 596 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 988 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 19 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:11:20 3.98 km 21.1 km/h 2:50/km 94 bpm 90 W
2 01:42:25 58.03 km 34.9 km/h 1:43/km 119 bpm 146 W
3 00:09:40 3.51 km 21.8 km/h 2:45/km 106 bpm 89 W