Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:09:47 Std.
Herzfrequenz: 114 / 155 bpm
Distanz: 61.09 km
Geschwindigkeit: 28.2 / 52.2 km/h
Pace: 2:07/km / 1:08/km
Trittfrequenz: 83 / 157 U/min
Leistung (Watt): 129 / 535 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1005 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max kaufen
Strecke: Rolle
Wetter: 20.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:20:15 8.11 km 24.4 km/h 2:27/km 103 bpm 102 W
2 00:02:02 1.02 km 30 km/h 2:0/km 140 bpm 280 W
3 00:02:02 1.01 km 29.9 km/h 2:0/km 128 bpm 130 W
4 00:02:02 1.02 km 30.2 km/h 1:59/km 142 bpm 279 W
5 00:02:01 1.01 km 29.9 km/h 2:0/km 131 bpm 129 W
6 00:02:01 1.03 km 30.5 km/h 1:58/km 144 bpm 282 W
7 01:37:09 44.23 km 29.6 km/h 2:01/km 115 bpm 129 W
8 00:10:01 3.66 km 21.9 km/h 2:44/km 104 bpm 90 W