WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:54:43 Std.
Herzfrequenz: 144 / 173 bpm
Distanz: 86.73 km
Geschwindigkeit: 29.8 / 58.5 km/h
Pace: 2:0/km / 1:01/km
Höhenmeter: 482 m
Trittfrequenz: 81 / 114 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1319 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Wolkig bei 16.5 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:38:11 43.77 km 26.8 km/h 2:14/km 143 bpm
2 01:16:48 42.96 km 33.7 km/h 1:46/km 144 bpm
3 00:00:00 999.99 km 99.9 km/h 0:36/km 255 bpm