Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:58:25 | 21.23 km | 27.7 km/h | 2:09/km | 110 bpm |
2 | 03:42:36 | 101.19 km | 32.2 km/h | 1:51/km | 148 bpm |
3 | 00:59:00 | 19.92 km | 29.5 km/h | 2:02/km | 155 bpm |