WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:35:01 Std.
Herzfrequenz: 144 / 182 bpm
Distanz: 142.35 km
Geschwindigkeit: 31.1 / 61.3 km/h
Pace: 1:55/km / 0:58/km
Höhenmeter: 837 m
Trittfrequenz: 81 / 128 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 2340 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: Samstagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:58:25 21.23 km 27.7 km/h 2:09/km 110 bpm
2 03:42:36 101.19 km 32.2 km/h 1:51/km 148 bpm
3 00:59:00 19.92 km 29.5 km/h 2:02/km 155 bpm