RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:27 Std.
Herzfrequenz: 99 / 116 bpm
Distanz: 20.05 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 29.5 km/h
Pace: 2:13/km / 2:02/km
Trittfrequenz: 71 / 76 U/min
Kalorien: 762 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:30 2.55 km 27.8 km/h 2:09/km 67 bpm
2 00:05:32 2.5 km 27.1 km/h 2:12/km 103 bpm
3 00:05:34 2.49 km 26.9 km/h 2:13/km 104 bpm
4 00:05:35 2.5 km 26.9 km/h 2:13/km 104 bpm
5 00:05:39 2.5 km 26.5 km/h 2:15/km 104 bpm
6 00:05:38 2.5 km 26.6 km/h 2:15/km 103 bpm
7 00:05:38 2.51 km 26.7 km/h 2:14/km 104 bpm
8 00:05:40 2.5 km 26.4 km/h 2:16/km 106 bpm