bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:20 Std.
Distanz: 7.53 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 16.9 km/h
Pace: 4:50/km / 3:33/km
Höhenmeter: 60 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Inov-8 F-Lite 220
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Wolkig bei 9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:03:51 0.75 km 11.6 km/h 5:10/km
2 00:14:40 2.93 km 12 km/h 5:0/km
3 00:13:57 2.99 km 12.8 km/h 4:41/km
4 00:03:52 0.87 km 13.4 km/h 4:28/km