axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:09:15 Std.
Herzfrequenz: 136 / 239 bpm
Distanz: 56.82 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 44.6 km/h
Pace: 2:15/km / 1:20/km
Trittfrequenz: 73 / 98 U/min
Leistung (Watt): 233 / 658 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1787 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Regen bei 11.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:18 5.47 km 21.4 km/h 2:48/km 147 bpm 277 W
2 00:15:36 8.26 km 31.8 km/h 1:53/km 144 bpm 270 W
3 00:16:09 6.99 km 26.7 km/h 2:14/km 141 bpm 273 W