axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:59 Std.
Herzfrequenz: 128 / 232 bpm
Distanz: 41.06 km
Geschwindigkeit: 27.8 / 44.4 km/h
Pace: 2:09/km / 1:21/km
Trittfrequenz: 75 / 100 U/min
Leistung (Watt): 219 / 438 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1163 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 20.2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:17 5.86 km 28.6 km/h 2:05/km 132 bpm 252 W
2 00:12:10 6.48 km 32 km/h 1:52/km 135 bpm 259 W
3 00:12:09 6.24 km 30.8 km/h 1:56/km 137 bpm 260 W