Trainingsbeginn: 15:22:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:21 Std.

Herzfrequenz: 128 / 232 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.06 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 44.4 km/h

Pace: 2:09/km / 1:21/km

Trittfrequenz: 75 / 100 U/min

Leistung (Watt): 219 / 438 W

Normalisierte Leistung: 226 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1163 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 20.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)