axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:28:22 Std.
Herzfrequenz: 122 / 166 bpm
Distanz: 145.04 km
Geschwindigkeit: 25.7 / 70.5 km/h
Pace: 2:20/km / 0:51/km
Höhenmeter: 1864 m
Trittfrequenz: 63 / 114 U/min
Leistung (Watt): 202 / 769 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 4117 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict Di2
Wetter: Stark bewölkt bei 14.3 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 05:34:11 138.1 km 26.1 km/h 2:17/km 128 bpm 208 W
2 00:15:14 4.69 km 18.5 km/h 3:14/km 153 bpm 298 W
3 00:54:18 13.99 km 15.4 km/h 3:53/km 139 bpm 253 W
4 00:38:36 18.46 km 28.7 km/h 2:05/km 132 bpm 218 W