axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:12 Std.
Herzfrequenz: 133 / 156 bpm
Distanz: 59.01 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 49.2 km/h
Pace: 2:02/km / 1:13/km
Höhenmeter: 204 m
Trittfrequenz: 84 / 128 U/min
Leistung (Watt): 175 / 374 W
Kalorien: 1264 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: 2.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:17 4.19 km 24.4 km/h 2:27/km 135 bpm 179 W
2 00:02:18 1.41 km 36.8 km/h 1:37/km 139 bpm 207 W