WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:18:54 Std.
Herzfrequenz: 146 / 173 bpm
Distanz: 86.76 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 67.4 km/h
Pace: 2:17/km / 0:53/km
Höhenmeter: 1024 m
Trittfrequenz: 80 / 119 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1416 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Bergfahren
Material: S-Works Zipp
Strecke: Schleinz-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Petersbaumg-Penk-Altendorf-Silke
Wetter: Wolkig bei 15.8 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:01:42 0.56 km 20.1 km/h 2:59/km 126 bpm
2 00:35:19 15.17 km 28.5 km/h 2:06/km 144 bpm
3 00:25:30 7.74 km 18.2 km/h 3:17/km 162 bpm
4 00:19:09 8.74 km 33.6 km/h 1:47/km 145 bpm
5 00:22:50 5.37 km 14.1 km/h 4:15/km 164 bpm
6 01:44:50 49.18 km 29.1 km/h 2:03/km 140 bpm
7 00:00:00 0 km     140 bpm