WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:17:53 Std.
Herzfrequenz: 146 / 177 bpm
Distanz: 85.28 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 64.7 km/h
Pace: 2:18/km / 0:55/km
Höhenmeter: 1007 m
Trittfrequenz: 75 / 116 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1245 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Bergfahren
Material: Roubaix
Strecke: Schleinz-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Petersbaumg-Penk-Altendorf-Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.9 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:52 15.14 km 27.7 km/h 2:09/km 143 bpm
2 00:26:04 7.72 km 17.8 km/h 3:22/km 166 bpm
3 00:20:01 8.79 km 32.4 km/h 1:51/km 146 bpm
4 00:25:18 5.41 km 12.8 km/h 4:41/km 159 bpm
5 00:35:59 16.65 km 31.7 km/h 1:53/km 141 bpm
6 01:24:43 29.26 km 26.6 km/h 2:15/km 138 bpm