WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:19:52 Std.
Herzfrequenz: 146 / 173 bpm
Distanz: 85.28 km
Geschwindigkeit: 25.6 / 60.6 km/h
Pace: 2:20/km / 0:59/km
Höhenmeter: 1114 m
Trittfrequenz: 77 / 127 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1306 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Bergfahren
Material: Roubaix
Strecke: Schleinz-Rosi-Maria Schnee-Bromberg-Elach Katzelsdorf-Haus
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.5 ° C
Wind: Steifer Wind (7 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:37:12 15.17 km 24.6 km/h 2:26/km 139 bpm
2 00:25:08 7.73 km 18.4 km/h 3:15/km 161 bpm
3 00:23:36 8.76 km 29.7 km/h 2:01/km 143 bpm
4 00:23:23 5.4 km 13.8 km/h 4:20/km 162 bpm
5 01:43:43 48.22 km 29.9 km/h 2:0/km 142 bpm