katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:04 Std.
Herzfrequenz: 138 / 166 bpm
Distanz: 22.17 km
Geschwindigkeit: 22.1 / 31 km/h
Pace: 2:42/km / 1:56/km
Höhenmeter: 2 m
Trittfrequenz: 85 / 97 U/min
Leistung (Watt): 98 / 180 W
Kalorien: 321 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:29:38 10.65 km 21.6 km/h 2:46/km 132 bpm 95 W
2 00:08:35 3.96 km 27.6 km/h 2:10/km 157 bpm 129 W
3 00:06:00 1.73 km 17.3 km/h 3:28/km 130 bpm 66 W
4 00:08:59 3.96 km 26.4 km/h 2:16/km 157 bpm 126 W
5 00:06:48 1.86 km 16.4 km/h 3:39/km 128 bpm 62 W
6 00:00:01 0.01 km 18.7 km/h 3:12/km 122 bpm 7 W