Trainingsbeginn: 18:39:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:06 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:18 Std.

Herzfrequenz: 138 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.17 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 31 km/h

Pace: 2:42/km / 1:56/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 85 / 97 U/min

Leistung (Watt): 98 / 180 W

Normalisierte Leistung: 108 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 321 kCal

Sportart: 02-Ergometer