axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:40 Std.
Herzfrequenz: 146 / 161 bpm
Distanz: 30 km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 77 / 93 U/min
Leistung (Watt): 236 / 302 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 861 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Giant Trinity
Wetter: Indoor bei 11.8 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:02 0 km 153 bpm 278 W
2 00:15:00 0 km 155 bpm 265 W