Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:58:13 Std.
Herzfrequenz: 147 / 176 bpm
Distanz: 99.4 km
Geschwindigkeit: 25 / 74.2 km/h
Pace: 2:24/km / 0:48/km
Höhenmeter: 1595 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 3646 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Bergtraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:40:25 41.2 km 24.6 km/h 2:26/km 149 bpm
2 00:40:17 9.59 km 14.3 km/h 4:11/km 156 bpm
3 01:37:31 48.61 km 29.9 km/h 2:0/km 141 bpm