axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:10 Std.
Herzfrequenz: 141 / 170 bpm
Distanz: 30 km
Trittfrequenz: 78 / 92 U/min
Leistung (Watt): 242 / 343 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 888 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Indoor bei 11.7 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:05:39 0 km 148 bpm 305 W
2 00:04:09 0 km 156 bpm 316 W
3 00:04:09 0 km 159 bpm 315 W
4 00:04:07 0 km 161 bpm 318 W