axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:04 Std.
Herzfrequenz: 140 / 164 bpm
Distanz: 30 km
Trittfrequenz: 78 / 89 U/min
Leistung (Watt): 233 / 331 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 854 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Indoor bei 9 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:06 0 km 151 bpm 308 W
2 00:04:05 0 km 155 bpm 303 W
3 00:04:12 0 km 156 bpm 305 W
4 00:04:09 0 km 158 bpm 300 W