meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:14 Std.
Herzfrequenz: 109 / 134 bpm
Distanz: 8.36 km
Geschwindigkeit: 6.4 / 12.7 km/h
Pace: 9:22/km / 4:43/km
Höhenmeter: 3 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: walken
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:37 1 km 6.2 km/h 9:40/km 102 bpm
2 00:09:40 1 km 6.2 km/h 9:40/km 102 bpm
3 00:09:48 1 km 6.1 km/h 9:50/km 104 bpm
4 00:10:24 1 km 5.8 km/h 10:20/km 102 bpm
5 00:10:15 1 km 5.8 km/h 10:20/km 102 bpm
6 00:10:19 1 km 5.8 km/h 10:20/km 103 bpm
7 00:07:48 1 km 7.7 km/h 7:47/km 127 bpm
8 00:07:34 1 km 7.9 km/h 7:35/km 133 bpm
9 00:02:49 0.36 km 7.7 km/h 7:47/km 134 bpm