axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:48 Std.
Distanz: 39.44 km
Geschwindigkeit: 23.9 / 48 km/h
Pace: 2:30/km / 1:15/km
Trittfrequenz: 71 / 130 U/min
Leistung (Watt): 204 / 437 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1209 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Regenschauer bei 12.7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:03 5.27 km 21 km/h 2:51/km 246 W
2 00:15:13 5 km 19.7 km/h 3:02/km 242 W
3 00:11:26 3.28 km 17.2 km/h 3:29/km 244 W