axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:48 Std.
Herzfrequenz: 137 / 239 bpm
Distanz: 52.77 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 48 km/h
Pace: 2:23/km / 1:15/km
Trittfrequenz: 73 / 229 U/min
Leistung (Watt): 216 / 526 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1631 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 8.7 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:12 2.72 km 26.4 km/h 2:16/km 154 bpm 291 W
2 00:06:08 1.98 km 19.4 km/h 3:05/km 159 bpm 298 W
3 00:06:02 2.13 km 21.2 km/h 2:49/km 157 bpm 291 W
4 00:15:15 7.26 km 28.6 km/h 2:05/km 141 bpm 240 W
5 00:14:29 5.39 km 22.3 km/h 2:41/km 143 bpm 240 W