axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:21 Std.
Herzfrequenz: 138 / 161 bpm
Distanz: 57.26 km
Geschwindigkeit: 31.5 / 53.9 km/h
Pace: 1:54/km / 1:06/km
Höhenmeter: 146 m
Trittfrequenz: 68 / 103 U/min
Leistung (Watt): 220 / 767 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1437 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 14.8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:16:09 10.58 km 39.3 km/h 1:31/km 147 bpm 276 W
2 00:16:11 8.55 km 31.7 km/h 1:53/km 148 bpm 265 W
3 00:01:53 1.13 km 36.1 km/h 1:39/km 146 bpm 283 W
4 00:01:44 1.03 km 35.5 km/h 1:41/km 150 bpm 297 W