Trainingsbeginn: 17:27:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:49:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:39:33 Std.

Herzfrequenz: 138 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.26 km

Geschwindigkeit: 31.5 / 53.9 km/h

Pace: 1:54/km / 1:06/km

Höhenmeter: 146 m

Trittfrequenz: 68 / 103 U/min

Leistung (Watt): 220 / 767 W

Normalisierte Leistung: 237 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1437 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 14.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)