axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:11 Std.
Herzfrequenz: 134 / 157 bpm
Distanz: 37.48 km
Geschwindigkeit: 31.6 / 43.1 km/h
Pace: 1:53/km / 1:23/km
Höhenmeter: 32 m
Trittfrequenz: 73 / 99 U/min
Leistung (Watt): 237 / 465 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1012 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:10 2.46 km 35.4 km/h 1:41/km 145 bpm 312 W
2 00:04:06 2.45 km 35.9 km/h 1:40/km 144 bpm 307 W
3 00:04:29 2.64 km 35.3 km/h 1:41/km 145 bpm 290 W
4 00:05:15 2.92 km 33.8 km/h 1:46/km 143 bpm 293 W
5 00:04:12 2.62 km 37.4 km/h 1:36/km 149 bpm 311 W
6 00:04:24 2.66 km 36.3 km/h 1:39/km 146 bpm 299 W