axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:52 Std.
Herzfrequenz: 138 / 166 bpm
Distanz: 60.79 km
Geschwindigkeit: 28.8 / 51.6 km/h
Pace: 2:05/km / 1:09/km
Höhenmeter: 220 m
Trittfrequenz: 74 / 107 U/min
Leistung (Watt): 211 / 599 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1606 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:12 2.08 km 29.8 km/h 2:0/km 159 bpm 308 W
2 00:04:11 1.71 km 24.5 km/h 2:26/km 159 bpm 290 W
3 00:04:15 2.2 km 31 km/h 1:56/km 157 bpm 299 W
4 00:04:12 1.85 km 26.4 km/h 2:16/km 155 bpm 291 W
5 00:15:10 8.37 km 33.1 km/h 1:48/km 142 bpm 250 W
6 00:15:21 7.84 km 30.6 km/h 1:57/km 143 bpm 247 W