ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:41 Std.
Herzfrequenz: 145 / 180 bpm
Distanz: 10.6 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 21.9 km/h
Pace: 5:36/km / 2:44/km
Höhenmeter: 60 m
Kalorien: 439 kCal
Sportart: running
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:49 3.17 km 10 km/h 6:0/km 140 bpm
2 00:05:45 1.65 km 17.4 km/h 3:26/km 174 bpm
3 00:00:31 0.02 km 2.9 km/h 20:41/km 174 bpm