axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:30:47 Std.
Herzfrequenz: 136 / 230 bpm
Distanz: 75.05 km
Geschwindigkeit: 29.9 / 45.2 km/h
Pace: 2:0/km / 1:19/km
Trittfrequenz: 90 / 137 U/min
Leistung (Watt): 173 / 240 W
Kalorien: 1568 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer kaufen
Wetter: 6.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:40 0.47 km 42.3 km/h 1:25/km 150 bpm 172 W
2 00:10:44 5.69 km 31.8 km/h 1:53/km 144 bpm 177 W
3 00:00:35 0.41 km 42.5 km/h 1:24/km 146 bpm 174 W