Trainingsbeginn: 20:35:46 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:47 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:30:21 Std.

Herzfrequenz: 136 / 230 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75.05 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 45.2 km/h

Pace: 2:0/km / 1:19/km

Trittfrequenz: 90 / 137 U/min

Leistung (Watt): 173 / 240 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1568 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: 6.9 ° C