leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:19:08 Std.
Distanz: 55.22 km
Geschwindigkeit: 16.6 / 31 km/h
Pace: 3:36/km / 1:56/km
Höhenmeter: 184 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1899 kCal
Sportart: Trekkingrad
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:58:27 16.84 km 17.3 km/h 3:28/km
2 00:00:02 0 km    
3 00:03:50 0.22 km 3.5 km/h 17:08/km
4 00:00:01 0 km 2.8 km/h 21:25/km
5 01:19:46 24.55 km 18.5 km/h 3:14/km
6 00:00:01 0 km 8.1 km/h 7:24/km
7 00:57:01 13.6 km 14.3 km/h 4:11/km