Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | Watt | |
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1 | 00:46:50 | 20.78 km | 26.7 km/h | 2:14/km | 148 bpm | 146 W |
2 | 00:13:03 | 3.25 km | 14.9 km/h | 4:01/km | 162 bpm | 186 W |
3 | 01:03:25 | 27.92 km | 29.6 km/h | 2:01/km | 143 bpm | 140 W |