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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

18:05:00 Uhr

01:56:25 Std.

02:03:18 Std.

01:49:47 Std.

01:48:18 Std.

147 / 172 bpm

51.76 km

26.8 / 60.7 km/h

2:14/km / 0:59/km

470 m

65 / 93 U/min

170 / 448 W

167 W [0.98]

0.88

 
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etwas härter (5 / 10)

1028 kCal

Radfahren

EB 146-163

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Achenberg 2

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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