WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:23:45 Std.
Herzfrequenz: 144 / 175 bpm
Distanz: 128.66 km
Geschwindigkeit: 29.3 / 68.8 km/h
Pace: 2:02/km / 0:52/km
Höhenmeter: 1074 m
Trittfrequenz: 82 / 128 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2072 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-Works Zipp
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.8 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 04:25:26 107.9 km 29.4 km/h 2:02/km 145 bpm
2 00:43:45 19.76 km 27.1 km/h 2:12/km 142 bpm