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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:02:23 Uhr

04:23:45 Std.

05:09:03 Std.

04:42:54 Std.

144 / 175 bpm

128.66 km

29.3 / 68.8 km/h

2:02/km / 0:52/km

1074 m

82 / 128 U/min

hart (6 / 10)

2072 kCal

Rennrad ab 01.01.2013

Grundlagetraining 2

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Sonntagsrunde mit Fischau

Sonnig, heiter bei 21.8 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Kurt, Pietsch, Gerhard, Josef, Sepp bis Edlitz, Hubert nach dem ersten Berg, starker Wind, ab Fischau GW

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