axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:03 Std.
Herzfrequenz: 133 / 157 bpm
Distanz: 61.03 km
Geschwindigkeit: 30.4 / 50 km/h
Pace: 1:58/km / 1:12/km
Höhenmeter: 296 m
Trittfrequenz: 75 / 97 U/min
Leistung (Watt): 226 / 696 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1633 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 9.6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:27 5.26 km 25.3 km/h 2:22/km 141 bpm 270 W
2 00:15:11 8.07 km 31.9 km/h 1:52/km 145 bpm 271 W
3 00:15:08 7.53 km 29.9 km/h 2:0/km 142 bpm 268 W