WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:06:07 Std.
Herzfrequenz: 145 / 172 bpm
Distanz: 100.16 km
Geschwindigkeit: 24.4 / 65.9 km/h
Pace: 2:27/km / 0:54/km
Höhenmeter: 1799 m
Trittfrequenz: 66 / 113 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1837 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: Bergfahren
Material: S-Works Zipp
Strecke: Forchtenstein-Rosi-Schlainz-Furtenbach
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.4 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:25:43 10.67 km 24.9 km/h 2:24/km 147 bpm
2 00:25:22 7.41 km 17.5 km/h 3:25/km 168 bpm
3 00:18:25 7.99 km 34.5 km/h 1:44/km 119 bpm
4 00:25:26 7.36 km 17.4 km/h 3:26/km 165 bpm
5 00:16:44 8 km 34 km/h 1:45/km 117 bpm
6 00:26:27 7.43 km 16.9 km/h 3:33/km 160 bpm
7 00:17:43 8.01 km 34.6 km/h 1:44/km 118 bpm
8 00:27:40 7.39 km 16 km/h 3:45/km 159 bpm
9 01:14:26 35.9 km 29.3 km/h 2:02/km 134 bpm