Trainingsbeginn: 09:24:32 Uhr

Trainingsdauer: 04:06:07 Std.

Dauer in Bewegung: 04:17:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:46:58 Std.

Herzfrequenz: 145 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 100.16 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 65.9 km/h

Pace: 2:27/km / 0:54/km

Höhenmeter: 1799 m

Trittfrequenz: 66 / 113 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1837 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: Bergfahren

Material: S-Works Zipp

Strecke: Forchtenstein-Rosi-Schlainz-Furtenbach

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.4 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)