WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:37:48 Std.
Herzfrequenz: 132 / 170 bpm
Distanz: 98.2 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 60.4 km/h
Pace: 2:12/km / 0:59/km
Höhenmeter: 552 m
Trittfrequenz: 79 / 164 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1326 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-Works
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.6 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 03:39:56 98.2 km 27.1 km/h 2:12/km 132 bpm
2 00:00:01 0 km     129 bpm