Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 01:02:32 | 28.97 km | 27.8 km/h | 2:09/km | 142 bpm |
2 | 02:40:37 | 83.72 km | 32.5 km/h | 1:50/km | 143 bpm |
3 | 01:21:22 | 19.94 km | 29.7 km/h | 2:01/km | 146 bpm |