WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:32:44 Std.
Herzfrequenz: 148 / 173 bpm
Distanz: 66.25 km
Geschwindigkeit: 26 / 67 km/h
Pace: 2:18/km / 0:53/km
Höhenmeter: 1082 m
Trittfrequenz: 73 / 120 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1213 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: Bergfahren
Material: S-Works
Strecke: Forchtenstein-Rosi-Schlainz-Furtenbach
Wetter: Sonnig, heiter bei 15.6 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:18 5.06 km 24.7 km/h 2:25/km 150 bpm
2 00:13:12 5.64 km 25.6 km/h 2:20/km 158 bpm
3 00:25:30 7.4 km 17.4 km/h 3:26/km 169 bpm
4 00:24:32 8.06 km 35.7 km/h 1:40/km 125 bpm
5 00:25:43 7.41 km 17.3 km/h 3:28/km 163 bpm
6 01:12:19 32.68 km 31.4 km/h 1:54/km 137 bpm