axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:20 Std.
Herzfrequenz: 139 / 153 bpm
Distanz: 60.5 km
Geschwindigkeit: 30 km/h
Pace: 2:0/km
Trittfrequenz: 75 / 96 U/min
Leistung (Watt): 240 / 303 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1750 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 3.8 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:20:04 0 km     142 bpm 258 W
2 00:20:05 0 km     144 bpm 255 W
3 00:20:06 0 km     141 bpm 257 W
4 00:20:08 0 km     142 bpm 260 W